Archives for posts with tag: nanbudo

Dobili smo odgovore kako primijeniti dobivena znanja u svakodnevnom životu, kako se nositi sa svakodnevnim tempom i stresom, kako složiti svaki novi dan u savršenu kompoziciju s dobro odabranom podjelom vlastite energije koja nam je neophodna u današnje doba.  Za mene su to najveća dobra ove radionice…

…Osobno sam svakodnevni doručak zamijenio kašastim sokovima od  voća i povrća te orašastih plodova. Vrlo lijepo iskustvo koje preporučam svakome…

…S veseljem sam išla na nanbudo radionice. Odlični ljudi, korisne vježbe, čista pozitiva

Sretna sam da sam mogla sudjelovati zajedno s mladima i djecom jer teško je naći mjesto i aktivnost gdje je to moguće. Dobro sam se razgibala, a najvažnije mi je da te vježbe, ukoliko malo pogriješim u izvedbi, ne mogu nanijeti štetu…

…Sve u svemu podigli smo sve svoje kapacitete na višu razinu, stekli novo iskustvo i nova poznanstva i prijatelje…

Pročitaj ostatak ovog unosa »

Posljednja radionica ove godine Projekta prevencije energijsko-terapijskim nanbudo tehnikama za obitelj, programa podizanja razine životne energije i stres- menadžmenta, a u okviru programa Live Out Loud/Nanbudo kao zdrav način života u suradnji s Hrvatskim nanbudo savezom održana je 5. prosinca. Ovaj humanitarni projekt koji smo održali od rujna do prosinca 2015. godine podržao je HEP.

Svi polaznici na adrese elektroničke pošte dobit će i link na posljednje video materijale u ovoj godini. Redoviti polaznici dobit će i potvrde o završenom seminarskom programu.

Projekt je proveden uspješno što dokazuje napredak, zadovoljstvo i motivacija redovitih polaznika. Uz uvjet financijske podrške program nastavljamo i iduće godine.

Fotografije s osme radionice:

This slideshow requires JavaScript.

Zahvaljujemo se HEP-u na prepoznavanju kvalitete programa i na financijskoj podršci kojom je omogućeno održavanje projekta, na kvalitetnoj suradnji Hrvatskom nanbudo savezu, voditelju Borisu Keberu i asistentici voditelja Lani Belić, svim volonterima koji su sudjelovali na projektu te svim polaznicima na sudjelovanju i pridonošenju pozitivnoj atmosferi. LOL!

DSC08649

LOL 5-12-2015

 

Emitiranje filma Dječja posla na HRT3 14.11. 2015. u 11:20 h

Emitiranje filma bilo je najavljeno u središnjem Dnevniku.

Prilog VL Dijabetes Pročitaj ostatak ovog unosa »

DSC08593

LOL 21-11-2015

U subotu 21. studenog družili smo se na sedmoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Ponovili smo i spojili deset u nizu respiratornih japanskih vježbi, a nakon pauze uvježbali smo i prvu energetsku vježbu – centriranje kralježnice. 

Pročitaj ostatak ovog unosa »

U subotu 14. studenog družili smo se na šestoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života te na taj način aktivno obilježili Dan dijabetesa. U nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike uvježbali smo posljednje četiri vježbe: zmaj, leptir, slap i sunce. Polaznici sve mogu ponavljati i usavršavati samostalno uz pokazne video snimke. Link šaljemo na adrese elektroničke pošte polaznika (vježbe koje su prošli na radionicama).

Sljedeća radionica održava se u subotu 21.11. od 11 sati . Vaše prijave/odjave primamo do petka 20.11. na kontakt@slatkikosecer.com.

Pročitaj ostatak ovog unosa »

U subotu 7. studenog družili smo se na petoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. U nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike uvježbali smo i petu i šestu, čaplja i zmija. Polaznici sve mogu ponavljati i usavršavati samostalno uz pokazne video snimke. Link šaljemo na adrese elektroničke pošte polaznika (vježbe koje su prošli na radionicama).

U utorak 3. studenog u emisiji Dobro jutro Hrvatska emitiran je prilog i poziv obiteljima. Informacija o radionicama je objavljena i u prilogu VL Dijabetes koji je izašao 31.10.2015. povodom obilježavanja Dana dijabetesa u studenom.

Pročitaj ostatak ovog unosa »

U subotu 31. listopada družili smo se na četvrtoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Uspjeli smo ponoviti prve dvije “koreografije”, val i vjetar i uvježbati treću i četvrtu u nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike, stijena i bor. Polaznici sve mogu ponoviti kod kuće uz pokazne video snimke. Na adrese elektroničke pošte polaznika, a na njihov zahtjev, uz link na video podsjetnike ovaj puta stiže i recept za “kulen”, “zarazne” sirove krekere s paprikom.

Poziv na HRTu.

Pročitaj ostatak ovog unosa »

U subotu 24. listopada družili smo se na trećoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Prilažemo izbor fotografija.

Uspjeli smo uvježbati prve dvije u nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike, val i vjetar. Pozitivno smo se umorili, polaganim  kretnjama i formama pokrenuli svaki mišić tijela i ki (životnu energiju) te smo se i dobro oznojili. Svi polaznici, od malih do velikih, vježbe su usvojili te ih uz video snimke mogu prakticirati i usavršavati do sljedeće radionice 31. listopada i nadalje. Pročitaj ostatak ovog unosa »

U subotu 10. listopada družili smo se na drugoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Prilažemo izbor fotografija. Ponovili smo vježbe s prve radionice i nastavili s respiratornim vježbama.

Sve polaznike obaviještavamo i da je snimljen i objavljen prvi video koji obuhvaća vježbe s prve i druge radionice. Video nije javan i svi polaznici dobili su obavijest elektroničkom poštom o načinu pristupanja video materijalima. Video materijali snimljeni su kao dio projekta i namjenjeni su svim polaznicima kako bi ih podsjetili na točno izvođenje vježbi i motivirali na svakodnevno prakticiranje i usavršavanje.

Sljedeća radionica je 24. listopada 2015. od 11 sati i prijave/odjave primamo i dalje na kontakt@slatkikosecer.com
Podsjećamo i na opciju uplate 50 kn po osobi po radionici za radionicu/okrjepu Sirova hrana.
Sve detalje možete doznati na našim mrežnim stranicama ili upitom na mail.
Događaj na face-u.
Ostali termini:
31. listopad
07. studeni
14. studeni
21. studeni
05. prosinac

This slideshow requires JavaScript.

Hvala svima na sudjelovanju u ovom projektu i HEP-u koji je podržao projekt i omogućio da su radionice za polaznike besplatne.

Najava na Index.hr/mame vrijedi i kao poziv na ostale radionice. Vidimo se!

“OVE SUBOTE 10. listopada održava se drugi seminar zdravstveno usmjerenih nanbudo tehnika s ciljem jačanja i antistres učinka, prevencije oboljenja i komplikacija oboljenja kod djece, mladih i svih ostalih dobnih skupina.
Udruga 3L i Hrvatski nanbudo savez pozivaju djecu, mlade, roditelje i ostale članove obitelji da im se pridruže od 11 sati do oko 14:30 sati u Kušlanovoj 59a u dvorani Centra za odgoj i obrazovanje Vinko Bek. Kroz ukupno osam seminara koje će održati do kraja godine uvježbavat će se zdravstveno usmjerene nanbudo tehnike, od početnih do naprednijih i preporuka polaznicima je dolazak na sve radionice…”

U subotu 19. rujna, nakon uvodnog dijela u kojem smo doznali više o programu, nanbudo tehnikama i voditeljima radionica, održana je prva radionica zdravstveno usmjerene tjelovježbe. Vježbali smo usmjeravanje/kontrolu energije, pravilno držanje i povećanje osobnih kapaciteta respiratornim vježbama. Atmosfera je bila izuzetno pozitivna i veselimo se idućem susretu 10. listopada 2015. godine. Ostavili smo mogućnost “upada” na radionice no preporučujemo polaženje svih radionica te da nam se priključite što prije kako bi što više dobili od projekta. Vidimo se!

ex-ikite letak radno02.ai

Evo izbora fotografija s prve radionice:

This slideshow requires JavaScript.

Zahvala suradnicima na promidžbenoj podršci, zahvala voditeljima, volonterima i sudionicima!

Zahvala HEP-u koji su omogućili provođenje projekta.

Termini radionica: 10. listopad, 24. listopad, 31. listopad, 7. studeni, 14. studeni, 21. studeni, 5. prosinac

od 11 sati, Kušlanova 59a, Centar za odgoj i obrazovanje Vinko Bek

Više informacija o projektu: 3L najava radionica, udruge

Poziv volonterima (i dalje vrijedi poziv za snimatelja (kameru smo nabavili) i dječje pomoćnike)

Događaj na facebooku

Najave iz medija:

index.hr/mame

ekomreža.org

sirovahrana.hr