…Dobili smo odgovore kako primijeniti dobivena znanja u svakodnevnom životu, kako se nositi sa svakodnevnim tempom i stresom, kako složiti svaki novi dan u savršenu kompoziciju s dobro odabranom podjelom vlastite energije koja nam je neophodna u današnje doba. Za mene su to najveća dobra ove radionice…
…Osobno sam svakodnevni doručak zamijenio kašastim sokovima od voća i povrća te orašastih plodova. Vrlo lijepo iskustvo koje preporučam svakome…
…S veseljem sam išla na nanbudo radionice. Odlični ljudi, korisne vježbe, čista pozitiva…
…Sretna sam da sam mogla sudjelovati zajedno s mladima i djecom jer teško je naći mjesto i aktivnost gdje je to moguće. Dobro sam se razgibala, a najvažnije mi je da te vježbe, ukoliko malo pogriješim u izvedbi, ne mogu nanijeti štetu…
…Sve u svemu podigli smo sve svoje kapacitete na višu razinu, stekli novo iskustvo i nova poznanstva i prijatelje…
Posljednja radionica ove godine Projekta prevencije energijsko-terapijskim nanbudo tehnikama za obitelj, programa podizanja razine životne energije i stres- menadžmenta, a u okviru programa Live Out Loud/Nanbudo kao zdrav način života u suradnji s Hrvatskim nanbudo savezom održana je 5. prosinca. Ovaj humanitarni projekt koji smo održali od rujna do prosinca 2015. godine podržao je HEP.
Svi polaznici na adrese elektroničke pošte dobit će i link na posljednje video materijale u ovoj godini. Redoviti polaznici dobit će i potvrde o završenom seminarskom programu.
Projekt je proveden uspješno što dokazuje napredak, zadovoljstvo i motivacija redovitih polaznika. Uz uvjet financijske podrške program nastavljamo i iduće godine.
Fotografije s osme radionice:
Zahvaljujemo se HEP-u na prepoznavanju kvalitete programa i na financijskoj podršci kojom je omogućeno održavanje projekta, na kvalitetnoj suradnji Hrvatskom nanbudo savezu, voditelju Borisu Keberu i asistentici voditelja Lani Belić, svim volonterima koji su sudjelovali na projektu te svim polaznicima na sudjelovanju i pridonošenju pozitivnoj atmosferi. LOL!
LOL 5-12-2015
LOL 21-11-2015
U subotu 21. studenog družili smo se na sedmoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Ponovili smo i spojili deset u nizu respiratornih japanskih vježbi, a nakon pauze uvježbali smo i prvu energetsku vježbu – centriranje kralježnice.
U subotu 14. studenog družili smo se na šestoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života te na taj način aktivno obilježili Dan dijabetesa. U nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike uvježbali smo posljednje četiri vježbe: zmaj, leptir, slap i sunce. Polaznici sve mogu ponavljati i usavršavati samostalno uz pokazne video snimke. Link šaljemo na adrese elektroničke pošte polaznika (vježbe koje su prošli na radionicama).
Sljedeća radionica održava se u subotu 21.11. od 11 sati . Vaše prijave/odjave primamo do petka 20.11. na kontakt@slatkikosecer.com.
U subotu 31. listopada družili smo se na četvrtoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Uspjeli smo ponoviti prve dvije “koreografije”, val i vjetar i uvježbati treću i četvrtu u nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike, stijena i bor. Polaznici sve mogu ponoviti kod kuće uz pokazne video snimke. Na adrese elektroničke pošte polaznika, a na njihov zahtjev, uz link na video podsjetnike ovaj puta stiže i recept za “kulen”, “zarazne” sirove krekere s paprikom.
Pozivamo sve zainteresirane, voljne i sposobne drage ljude da se uključe i pomognu ispunjenju naših ciljeva. Trenutno su aktualni pozivi za:
LOL / nanbudo kao zdrav način života – program zdravstveno usmjerene tjelovježbe za obitelj:
gostovanje/projekcija “Dječja posla”, 2.a. OŠ Malešnica 21-5-2015
PR za namjenski film Dječja posla
Pravilnik o radu s volonterima i ostale otvorene volonterske pozicije pronađite ovdje.
Veselimo se suradnji i zajedničkim uspjesima!
Poziv: Besplatan seminarski program prevencije energijsko – terapijskim nanbudo tehnikama za obitelj
Pozivamo sve zainteresirane, a u prvom redu djecu s posebnim zdravstvenim potrebama i njihove roditelje, braću i sestre na besplatne radionice zdravstveno usmjerene tjelovježbe.
Program smo u prvom redu namijenili djeci oboljeloj od autoimunih bolesti i drugih kroničnih oboljenja, održanju zdravlja i prevenciji komplikacija. No cilj nam je promicati zdrav način života, održati zdravlje, poboljšati zdravlje i kvalitetu života, prevenirati razna oboljenja tipična za zapadnu civilizaciju i primamo sve zainteresirane koji žele dodati životnosti u svoju svakodnevicu, aktivirati se za svoje zdravlje i opći boljitak (do popunjenja kapaciteta prostora :)). Pročitaj ostatak ovog unosa »
Udruga 3L 