Archives for posts with tag: joga

Nastavljamo sa zajedničkim vježbanjem joge u gradskim vrtovima u Klari, Čavoglavska!

Tijekom srpnja možete vježbati s volonterkom s dvogodišnjim iskustvom u vježbanju joge Tihanom. Tihana će vježbati srijedom i petkom od 19h, osim u slučaju kiše.

Dođite u udobnoj odjeći, ponesite prostirke i pridružite se! Dođite nešto prije kako bi vam Tihana dala osnovne upute te kako bi se upoznali.

Možete ući na zapadna ili istočna vrata koja su uglavnom otvorena.

Događaj možete pratiti na face-u. Tihanu možete kontaktirati na t_bogovic@yahoo.com.

30-5-2014 Joga u vrtovima

30-5-2014 Joga u vrtovima

 

Želja nam je zajednički vježbati jogu na otvorenom, a prvi vođeni sat vodit će Iva Solarević Jeličić (Solar Spirit). Vježbamo na otvorenom na zajedničkoj travnatoj površini Gradskih vrtova u Sv. Klari u Čavoglavskoj ulici.

Donesite prostirke, dekice i pridružite nam se! Poželjna je udobna lagana sportska odjeća.

Kada? 30.5. petak u 17:30 sati počinjemo s vježbom
Gdje? Čavoglavska, zajednička površina Gradskih vrtova (podloga prošli petak pokošeni travnjak)
Za koga? Za sve, male i velike, s iskustvom i bez iskustva

DSC02879_m

odgađamo u slučaju kiše, ali najavljuju razvedravanje u petak i temperature do 20°C

Zašto joga?

Razvijanje sposobnosti nošenja sa stresom preventiva je razvoja kroničnih bolesti. Joga je meditacija u pokretu, odnosno vježba disanja uz jačanje mišića i vitalnosti. Najbolja tjelovježba je umjerena, na otvorenom, na zraku i na zemlji, a na lokaciji vrtova uključena je i terapija bojama te aromaterapija. 

kamilica

kamilica

 

Vidimo se!

Hvala portalu 24 sata i EkoMreža.hr na medijskoj podršci/najavi:

http://www.24sata.hr/pridruzite-se-zajednickom-vjezbanju-joge-u-gradskom-vrtu-368595