Najava: Šesta radionica zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života 14. studenog

U subotu 7. studenog družili smo se na petoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. U nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike uvježbali smo i petu i šestu, čaplja i zmija. Polaznici sve mogu ponavljati i usavršavati samostalno uz pokazne video snimke. Link šaljemo na adrese elektroničke pošte polaznika (vježbe koje su prošli na radionicama).

U utorak 3. studenog u emisiji Dobro jutro Hrvatska emitiran je prilog i poziv obiteljima. Informacija o radionicama je objavljena i u prilogu VL Dijabetes koji je izašao 31.10.2015. povodom obilježavanja Dana dijabetesa u studenom.

Najava: Peta radionica zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života 7. studenog

U subotu 31. listopada družili smo se na četvrtoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Uspjeli smo ponoviti prve dvije “koreografije”, val i vjetar i uvježbati treću i četvrtu u nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike, stijena i bor. Polaznici sve mogu ponoviti kod kuće uz pokazne video snimke. Na adrese elektroničke pošte polaznika, a na njihov zahtjev, uz link na video podsjetnike ovaj puta stiže i recept za “kulen”, “zarazne” sirove krekere s paprikom.

Poziv na HRTu.

Najava: Četvrta radionica zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života 31. listopada

U subotu 24. listopada družili smo se na trećoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Prilažemo izbor fotografija.

Uspjeli smo uvježbati prve dvije u nizu od deset vježbi tradicionalne respiratorne japanske gimnastike, val i vjetar. Pozitivno smo se umorili, polaganim  kretnjama i formama pokrenuli svaki mišić tijela i ki (životnu energiju) te smo se i dobro oznojili. Svi polaznici, od malih do velikih, vježbe su usvojili te ih uz video snimke mogu prakticirati i usavršavati do sljedeće radionice 31. listopada i nadalje.

3L očitovanje na Nacrt Plana gospodarenja otpadom Republike Hrvatske 2015. – 2021.

U okviru javne rasprave o Nacrtu Plana gospodarenja otpadom Republike Hrvatske 2015. – 2021., a potaknuti pozivom Zelene akcije, očitovali smo se te na adresu elektroničke pošte Ministarstva zaštite okoliša i prirode, Uprava za procjenu utjecaja na okoliš i održivo gospodarenje otpadom poslali naše komentare, obrazloženja i prijedloge:

Očitovanje na nacrt Plana gospodarenja otpadom Republike Hrvatske 2015.-2021.