Archives for category: ostalo

U školskoj godini 2015./2016. Tea Botinčan, mag.educ.rehab, praktičarka transakcijske analize, za 3L vodit će niz radionica i predavanja za djecu, mlade i roditelje ovisno o vašem interesu. Radionice će se održavati četvrtkom od 18 do 20 sati u OŠ Tituša Brezovačkog u Španskom, Špansko 1, učionica 40 (pitajte na porti).

Radionice, odnosno predavanja će se organizirati ovisno o vašem interesu, odnosno bit će uključena djeca, mladi ili roditelji ili djeca i roditelji. Broj sudionika je ograničen. O temi svake pojedine radionice odlučit ćemo ovisno o vašem interesu, odnosno tema radionice bit će odabrana prema najvećem broju prijava. Minimalno trebaju sudjelovati tri osobe ili para, a maksimalno kako je navedeno uz opis pojedine radionice. Također je važno da ćemo grupe formirati po dobi. Sudionici će zatim biti obaviješteni o datumu održavanja radionice, odnosno predavanja.

Sve detalje, upute i prvi prijedlog radionica i predavanja pronađite ovdje:

TeaBotincan_radionice_za_djecu_mlade_roditelje

Prvi termin je četvrtak 12. studeni. Veselimo se vašim prijavama i druženju!

15-10-2015 radionica crtanja fraktala

15-10-2015 radionica crtanja fraktala

15-10-2015 radionica crtanja fraktala

15-10-2015 radionica crtanja fraktala

Ovaj vrtuljak zahtijeva JavaScript

Sezonu 2015/2016 druženja u Španskom otvorili smo u četvrtak radionicom crtanja fraktala koju je vodila Martina Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon probnih dijagnostičkih fraktala crtali smo fraktal podrške u obliku čarobnog drva. Na fotografijama pogledajte kako nam je bilo i što smo stvorili. Nastavljamo s crtanjem i bojanjem kod kuće. Sljedeća prilika za radionicu crtanja fraktala bit će četvrtak u prosincu. Točan datum objavit ćemo naknadno.

Naravno, i ovom prilikom omogućili smo degustaciju zdrave hrane. Uoči Svjetskog dana hrane ponudili smo sezonske okuse, sirovu kremicu od bundeve iz vlastitog vrta u kombinaciji s mangom (recept je ovdje) te sušene kestene.

Prijaviti se možete već sada na mail kontakt@slatkikosecer.com s naznakom fraktali.

Primamo i prijedloge tema: oblike, vrste fraktala, teme, emocije, izazove s kojima se suočavate, zdravstvene tegobe koje želite riješiti… Naš prijedlog je univerzalna mandala i vibracija ljubavi kao Božićni i Novogodišnji poklon samima sebi. Ili tako nekako.

Hvala Martina i vidimo se ponovno u prosincu!

Novu sezonu druženja u Španskom otvaramo radionicom crtanja fraktala koju će voditi Martina Kosec iz centra Puni potencijal.

fraktal_the-one-with-the-flower-150x150

Što su fraktali?

Za razliku od euklidove, fraktalna geometrija primjenjiva je na prirodu. Beskonačnim ponavljanjem sebi sličnih uzoraka koji su ugniježđeni jedan unutar drugoga nastaju fraktali. Fraktali su objekti koji daju jednaku razinu detalja neovisno o razlučivosti koju koristimo, odnosno neovisno o udaljenosti s koje gledamo.

O tehnici

Za sve vrste fraktala tehnika crtanja je ista. Crtež se izvodi zatvorenih očiju. Vrijeme crtanja ovisi o vrsti fraktala. Po završetku crteža, crtež se boja drvenim bojicama. Boje se odabiru intuitivno ili prema njihovoj funkciji.

Metoda crtanja fraktala

Crtanje fraktala je nova forma art terapije. Terapijsku metodu osmislila je 1991. godine Tanzilia Polujahtova, klinička psihologinja i obiteljska psihologinja koja radi i djeluje u Rusiji.

Za terapeutsko djelovanje boja i blagodati liječenja bojom i svjetlošću (kromoterapija i helioterapija) znalo se već prije 5000 godina. Od tada do danas istraživanje djelovanja svjetlosti i boja na naš živčani sustav zaokuplja pažnju mnogih znanstvenika i umjetnika. Neki su istraživali psihološko djelovanje boja na emotivna stanja, drugi su se više orijentirali na novo shvaćanje boje kao frekvencije koja preko očiju i hipotalamusa dolazi do svake stanice u tijelu.
Upravo je takav utjecaj boje, a i crte, istraživala ruska znanstvenica Tanzilia Zakirovna Poluiakhtova. Ona je objedinila umjetnosti i znanost, vizualne elemente, crtu i boju, iskoristila je kao alat za promjenu unutarnjeg stanja. Osmislila je ključ po kojemu se sada zna koju boju valja primijeniti u slučaju pojedinog emotivnog i fizičkog poremećaja.

„Ne vidimo ni vazu i cvijeće, ni vizualne elemente. Vidimo zgusnutu energiju koja se rasporedila tako da je stvorila oblik koji prepoznajemo kao masu i boju, odnosno vazu i cvijeće.“ Martina Kosec u predgovoru knjige Izvornik fraktalne mudrosti.

fraktal_Keturiolikos-ciklas.-Antrasis-angelas-30x42cm-Fourteen-cycle.-Second-angel.-Large-150x150

Dobrobiti:

za djecu

  • oslobađanje kreativnog potencijala
  • razvoj fine motorike
  • razvoj kreativnosti i inovativnosti
  • poboljšanje koncentracije, pažnje i samokontrole
  • povećanje samopoštovanja i podizanje samopouzdanja
  • stvaranje pozitivne slike o sebi
  • smanjenje kompleksa
  • razvoj strpljenja, hrabrost, odlučnost
  • razvoj intuicije
  • razvijanje samostalnosti
  • smanjenje stresa i napetosti
  • poboljšanje pamćenja za učenje
  • poticanje izražavanja
  • poboljšanje odnosa s drugima
  • razvijanje tolerancije i fleksibilnosti
  • povećanje snalažljivosti u životu
  • mirno rješavanje sukoba
  • razvijanje sposobnosti aktivnog promišljanja o pojedinim životnim područjima
  • izgradnja pozitivnog stava prema uspjehu u životu

za roditelje

  • smanjenje stresa, briga i napetosti
  • povećanje energije i vitalnosti
  • poboljšanje zdravlja
  • otpuštanje starih (nepotrebnih) obrazaca
  • oslobađanje kreativnog potencijala i razvoj kreativnosti
  • harmonizacija obiteljskih, partnerskih, poslovnih i društvenih odnosa

Radionica će se održati u OŠ Tituša Brezovačkog u četvrtak 15. listopada od 18 do 20 sati. Kotizacija za radionicu je 10 kn po osobi.

Radionicu će voditi Martina Kosec, prof.,  akademska umjetnica i voditeljica centra Puni potencijal.

Pokažete li svojim dolaskom interes za radionicu možemo je i ponoviti. Molimo da svoj dolazak prijavite na kontakt@slatkikosecer.com s naznakom Fraktali. Vidimo se!

Za ovaj mjesec mijenjamo plan i program jer nam 15. svibnja u goste na lokaciji OŠ Tituša Brezovačkog dolazi Igor Bjelinski dr. med. Dr. Bjelinski rođen je 1958. godine u Šibeniku, a od 1994. godine zaposlen je u Sveučilišnoj klinici za dijabetes, endokrinologiju i bolesti metabolizma “Vuk Vrhovac” na mjestu specijalista interne medicine. Na Polikliničkom odjelu bolnice uže područje rada mu je šećerna bolest tip 1 i intenzivirano liječenje inzulinom (bazal/bolus terapija inzulinom). Ono što je posebno zanimljivo je da nam se dr. Bjelinski obraća i iz vlastitog iskustva jer i sam boluje od dijabetesa. Koncept ovog druženja je uglavnom neformalan, odnosno pitanja/odgovori, edukacija o životu s dijabetesom tipa 1, pa pozivamo i roditelje i djecu, ali i osobe koje rade s djecom, odnosno sve zainteresirane da nam se pridruže. Zahvala ide predstavnici Johnson & Johnson-a.

Obavezne prijave primamo na kontakt@slatkikosecer.com.

15. svibanj, OŠ Tituša Brezovačkog, okupljanje 17:30, dr. Bjelinski 17:45 – 19:45, pospremanje i izlazak do 20:00

Podsjetnik za SVIBANJ:

  • 15. svibanj, 17:30 h edukacija s dr. Bjelinskim, OŠ Tituša Brezovačkog
  • 17. svibanj, 11 h Prva Ikite itru radionica, Domislavec
  • 29. svibanj, 18 h Dani otvorenih vrata 2015., projekcija filma Dječja posla u knjižnici Silvija Strahimira Kranjčevića, Zapoljska 1, Peščenica

I kratak izvještaj i nova pravila:

Ovaj vrtuljak zahtijeva JavaScript

24.travnja podružili smo se u učionici 38 u OŠ Tituša Brezovačkog uz origami za male ruke i ostalo po izboru 🙂 Imali smo čast prisustvovati i kratkoj dječjoj predstavi pod nazivom “Slon”.

Zbog slabog odaziva na radionici uvodimo novo pravilo: prijave na mail postaju obavezne, a radionice će se održati po planu i rasporedu pod uvjetom da dolazi minimum tri obitelji (minimum dijete plus osoba u pratnji). Zabavno nam je i u malom društvu, ali još će nam biti zabavnije u nešto većem. 🙂

Pogledajte fotografije! Vidimo se 15. svibnja!

U Španskom u OŠ Tituša Brezovačkog u učionici 38 od 17:30 (17:45) družimo se opet 24.4.

Plan:

  • društvene igre – donesite svoje omiljene
  • origami – ponesite škare, časopise tvrđih papira, kolaž, crni flomaster ili participacija 30kn (10 kn za redovne članove)
  • MRPD – zainteresirani za Malu radionicu prirodnog doživljaja u kojoj se može sudjelovati participacijom od 100 kn (75 kn za redovne članove) po osobi ili namirnicama organskog podrijetla u istoj vrijednosti molimo da se javite na mail kontakt@slatkikosecer.com, radionicu ćemo održati ovisno o broju zainteresiranih; moguće teme su zeleni kašasti sokovi, mlijeka od orašastih plodova, izrada sirovih krekera i kruha, kolača, palačinki i sl.

Prijave dolaska i odabranih tema/e od predloženih primamo na kontakt@slatkikosecer.com.

Druženje završava do 19:45 kako bi do 20:00 izašli iz prostora koji smo zajednički vratili u stanje kako smo ga našli. 🙂

Na radionici pred Uskrs 27.3. decoupage tehnikom izrađivali smo pisanice od stiropora. Neke od njih poklonili smo na Uskršnji ponedjeljak i voditeljima emisije Dobro jutro Hrvatska, Sanji Doležal i Davoru Meštroviću. 🙂 Evo fotografija s radionice:

10.4. imali smo projekciju filma Dječja posla u Ilici 48.

Po planu, u Španskom se stoga družimo 24.4., 8.5. i 22.5. * Možete donjeti vege grickalice od izvornih namirnica.

17.5. od 11h planirana je Prva Ikite iru radionica u Domaslovcu prije Samobora.

29.5. od 18h u sklopu Dana otvorenih vrata 2015. planiramo projekciju filma Dječja posla uz druženje i upoznavanje s aktivnostima 3L u knjižnici Silvija Strahimira Kranjčevića, Zapoljska 1, Peščenica, Zagreb

* promjena termina

U subotu 8.11.2014. uključili smo se u projekt obilježavanja Dana dijabetesa Zagrebačkog dijabetičkog društva u hotelu Dubrovnik u Zagrebu. U društvu najmlađih pripremali smo bademovo mlijeko. Opranim prstićima prvo smo gulili močene svježe bademe iz organskog uzgoja, a zatim smo zajednički izradili mlijeko u Vitamix blenderu. Nakon procjeđivanja svak si je mlijeko začinio po želji, a izbor začina su bili: bourbon vanilija u prahu, kakao, cimet, kardamom, muškatni oraščić, stevija i med. Nakon što smo popili svo bademovo mlijeko nastavili smo s izradom kašastih zelenih sokova od voća, zelenog lisnatog povrća i začina. Pripremili smo i čoko puding na bazi avokada. Paralelno i u međuvremenu, igrali smo se šarenim papirima. Maleni su nas potpuno okupirali te za razmjenu iskustava s roditeljima ovaj puta nije bilo prilike.

obilježavanje Dana dijabetesa, hotel Dubrovnik 8-11-2014

obilježavanje Dana dijabetesa, hotel Dubrovnik 8-11-2014

Pročitaj ostatak ovog unosa »

U ovu subotu 8. studenog od 11 sati u hotelu Dubrovnik, Gajeva 1, dvorana Centrum, u organizaciji Zagrebačkog dijabetičkog društva obilježava se Dan dijabetesa. U suradnji smo osmislili dio događanja za obitelj pa najavljujemo:

  • pripremu sirovog bademovog mlijeka sa začinima po želji,
  • kašaste sokove od voća i zelenog lisnatog povrća iz organskog uzgoja
  • i kreativnu radionicu za obitelj: izrađivat ćemo 3D zvjezdice od papira po uputama iz bakine “škrinjice”.

Blender Vitamix za ovu priliku dobili smo na posudbu od distributera.

Dođite s dobrom voljom, strpljenjem i spretnim prstićima za radionice, a neće štetiti ako ponesete svoje ravnalo i škare/ice. 🙂

Mi ćemo ponjeti i nekoliko knjiga ako ih želite prelistati ili kupiti na licu mjesta…

Vidimo se!

Moj trenutak: Skriveno blago 16-8-2014

Moj trenutak: Skriveno blago 16-8-2014

Ovo je bila zadnja i možda najzabavnija radionica u ovom ljetnom ciklusu! Na obojanim podlošcima od pluta radili smo transfer tehnikom koristeći prirodne, životne forme. Naravno, sve smo ukrasili šljokicama i kamenčićima. 🙂

Nadamo se nastavku suradnje i da se vidimo na jesen. Ovu ćemo radionicu zbog mnogih zahtjeva svakako morati ponoviti, a možda i produžiti. Pogledajte dio naših uradaka…

Ove subote eksperimentirali smo sa staklenkama, a radili smo decoupage na podlogama u boji. Bit će tu malih spremišta, posuda za zimnicu, svijećnjaka i tko zna čega sve.

U subotu 30.8. pozivamo vas opet u Arena Centar na 1. kat. Od 11 sati radit ćemo transfer tehniku na podlošcima za čaše. Moramo sadržaj čaša energetski uljepšati porukama ljubavi! Vidimo se!

Danas smo se ponovno okupili u punom broju, a zadatak nam je bio otkriti tajne sezonskog vrtnog povrća. Tu su se našle i začinske te ljekovite biljke, samoniklo jestivo bilje iz vrta, a i jedan cvijet (pronađite na fotografijama koji :)). Podrijetlo bilja je sigurno jer je iz našeg vrta u kojem uzgajamo organski i u skladu s permakulturnim smjernicama pa smo naravno pred kraj radionice isprobali ono najukusnije – rajčice, krastavce, papriku, mrkvu, origano, mentu, matičnjak, tikvicu, patišon, tušt… Pogledajte remek djela malih i velikih vrtnih istraživača. Hvala svima na sudjelovanju i druženju! Vidimo se iduću subotu od 11 sati. Pročitaj ostatak ovog unosa »