LOL 21-11-2015
U subotu 21. studenog družili smo se na sedmoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Ponovili smo i spojili deset u nizu respiratornih japanskih vježbi, a nakon pauze uvježbali smo i prvu energetsku vježbu – centriranje kralježnice.
Polaznici sve mogu ponavljati i usavršavati samostalno uz pokazne video snimke. Link šaljemo na adrese elektroničke pošte polaznika (vježbe koje su prošli na radionicama).
Sljedeća radionica, ujedno zadnja ove godine održava se u subotu 5.12. od 11 sati . Radit ćemo energetsku vježbu na meridijanu koji povezuje slezenu – želudac – gušteraču. Vaše prijave/odjave primamo do petka 4.12. na kontakt@slatkikosecer.com.
Lokacija: Centar za odgoj i obrazovanje Vinko Bek, Kušlanova 59a, sportski objekt.
Projekt je podržao HEP te su radionice za polaznike potpuno besplatne.
Udruga 3L 